ここ2・3日寒いですね((+_+))
せっかく温かくなったと思ったら、また冬に逆戻り。
しかも明日は一段と寒く、雪が降るかも・・・。
寒くなると首肩を縮こませてしまうので、首肩こりが悪化しやすいです。
寒い時ほど、首肩を温めましょう！
お客様の中でも「首がしんどい」とおっしゃる方が多いです。
その方々は特に「胸鎖乳突筋」という筋肉が硬い方が多いです。
鎖骨から耳後ろについており、首を曲げたり、
振り向く動作をしたりする筋肉です。
顔を横に向けると浮き出てきます。
そんな胸鎖乳突筋の簡単ストレッチをご紹介！
顔を横に向けた状態で、反対の鎖骨を下に引っ張ります。
そのまま、斜め上を向くと胸鎖乳突筋がしっかり伸びます。
ぜひ、お試しあれ～
ゆめのまくらプレミアム品川店
中村
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【ゆめのまくらプレミアム品川店】
東京都港区高輪3-23-14
シャトー高輪305号室
《電話番号》
03-4405-3776
《アクセス》
JR品川駅 高輪口から徒歩3分
(店舗に駐輪場、駐車場はありません）
《営業時間》
平日11:00～21:00
土日祝 10:00～21:00
《定休日》
年中無休(年末年始除く)
●人気のドライヘッドスパ専門店
●技術力に自信がある
●スッキリしたい方にオススメ
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※神楽坂店も是非ご利用くださいませ。
【ゆめのまくら神楽坂店】
東京都新宿区神楽坂4丁目3 魚さんビル2階