こんにちは、小野田です～
春の匂い？がし始めて気分が高揚しております。
デスクワーカーさんやネイル・まつエクなど下向きでの作業が多い方に多いストレートネック(*_*;
様々な不調の原因となるのをご存じですか？
●首こり、肩こり
→ストレートネックになると頭を肩や首の筋肉で支えることになるので、とても負担がかかります。
そのため、筋肉が緊張しやすくなりコリや痛みの原因に。
●頭痛
→首の筋肉の緊張により血流が阻害されやすくなります。
頭部へ送られる血液が減少し老廃物が溜まり炎症を起こす原因に！
●眼精疲労
→首周りの血行不良が起こると目の奥の筋肉も硬くなりやすくなります。
●自律神経の乱れ
→自律神経は首の骨に沿って通っているため、ストレートネックが原因で自律神経が乱れてしまう可能性がございます。めまいや耳鳴り、イライラなど。
心当たりがある方も多いのではないでしょうか？
そうでない方も普段の姿勢、セルフケアなどコツコツ意識して取り組んでみてください。
なってしまってからでは矯正するのはなかなか難しいです！
私もここ最近首の調子が悪く、レントゲン検査をしていただいた結果ストレートネックでした。
あまり自覚は無かったので驚きとショックな気持ちを隠し切れませんでしたが悪いのは私です(._.)
もっと気をつけておけばよかった、なんて後悔しても遅いのに。。苦笑
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【ゆめのまくらプレミアム品川店】
東京都港区高輪3-23-14
シャトー高輪305号室
《電話番号》
03-4405-3776
《アクセス》
JR品川駅 高輪口から徒歩3分
(店舗に駐輪場、駐車場はありません）
《営業時間》
平日11:00～21:00
土日祝 10:00～21:00
《定休日》
年中無休(年末年始除く)
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