こんにちは～小野田です。
先日のお休みにアクアパーク品川へ癒されに行ってきました。
イルカショーが今まで見た中で一番といっていいほど大興奮しました！
水族館ではつい可愛いお顔をしている子を見つけると写真を撮ってしまいます～
さて、今回は施術中の圧（力加減）についてです。
ドライヘッドスパの目安の強さは、
なんとなーく気持ちいい！と感じるくらいから、痛気持ちいかな？と感じる程度が目安です。
感じ方は人により異なります。
優しい圧で触れて痛みを感じる方もいれば、強めに押しても何も感じない方も。
当店では「やや強め」まで対応させて頂いております(^▽^)/
呼吸に合わせ、ゆったりとしたリズムで優しい施術を行っていくので
ゴリゴリと強刺激がお好きな方には少し物足りなく感じさせてしまうかもしれないですが、
緊張した脳や筋肉をリラックスさせるための施術、となっております！
刺激感が少なくても筋肉は緩んでおりますのでご安心下さいませ。
イメージ的には、「脳を休める場所」と思っていただけると分かりやすいかな？と思います。
ガチゴチに凝っている＝ガチゴチにほぐした方がいい
これは×です。あまりオススメはしません。
強くたくさん解せば解すほど、筋肉が強刺激から身体を守ろうとしてガードを作ってしまうのです。
そうすると余計にコリが悪化してしまったり、もみ返しを起こしてしまったり。。。
これを繰り返すと、マッサージに行くたびにどんどん「もっと強く、もっともっと、、、、、、」と刺激を求めるように。
ガチゴチに凝り固まってしまう前に定期的にほぐしてあげましょうね涙
温かいお風呂やストレッチなども効果的です。
感覚が鈍くなってしまった際は、感覚を取り戻すためにも程よい圧で施術がオススメです。
みなさまのお身体の状態に合わせた強さで施術を行うために
ゆめのまくらでは、圧確認を各箇所確認してから施術をスタートしますのでご安心ください♪