おはようございます
管理栄養士ゆめかんの夢叶道blogへ
ようこそ〜
巷では、ダイエット情報が
溢れておりますが
ゆめかんは、
体重を増やすことに
興味があります。
毎日の緊張感やワクワクで
過ごしていると
交感神経が発動してて
お腹が空きません。
これでは、
身体の機能として
パフォーマンスとしては
ベストではないなぁと
自覚して甘やかすように
しています。
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ブレイクタイムに
自分には、どんなおやつが
良いのだろう。
食べるからには
これ、美味しい！と言うのに
出逢いたい。
そんな風に
おやつ選びも本気なゆめかんですが
あっさり、決まります。
甘くて、風味もあって
さらに歯応えもあったよー
美味しい♡
しかも
コンビニで、250円くらい
高級だよね。
大事に食べるよね。
楽しみ😊
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なんて、おやつごときに
喜びを感じて食べてると
全く太れない体質に
なってしまいました。
１本珈琲用にしています。
ちょこと珈琲
至福過ぎる❤️
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今日も1日お元気で♪
いつもありがとうございます♡