こんばんは
夢の管理栄養士ユメカンblogへ
ようこそ〜
自己肯定感の低い私が
今の自分にまで出会うまで
緊張の連続の日々を
過ごしてきました。
✳︎✳︎✳︎
最近、また新たなステージを用意され
とても幸せに感じる分だけ
どこか自分を信じれない
どこか自分を蔑む感覚が
私の中にあるのを感じていました。
それをどう向き合ったら良いのか。
どう感じたら良いのかわからないまま
日常を過ごしていて
本日、やらかしました。
以前にもやらかした事です。
２回目ー
何やってんだか、自分に呆れます。
謝りもするし
迷惑かけたと思うし
情けないなと思う。
やらかすとどうなるか
自己肯定感が下がります。
なぜやらかすのか？
私の無意識の中に何があるのか？
気をつけます。
意識します。
メモします。
対策をとります。
そんな解決策ではない
自分にしかわからない感覚を
考えていました。
私が失敗ややらかす時って
こうゆう時だよなーと
自問自答していたら
その理由に行き着いたんです。
私自身が自己肯定感を下げたかった事を！
自分が望んでいたんだなと思います。
ダメな自分
ポンコツな自分
自分を責める事って楽なんですよ。
頑張らなくて良いからね。
期待されなくて良い。
目立ちもしないし
誰かに頼られることもない。
同じステージにいれる安心感
いやいや、
そこを抜け出したいと
思うじゃない。
それ以上に
新しいステージが怖いんだー
今いるステージでやらかす事より
次のステージでやらかすことの方が
もっと怖いんだー
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そんな自分と向き合えた今日
それもまた、
進めるのかもしれない。
自己肯定感が下がっても
新しいステージに行きたい。
怖いけど行きたいんだよね。
昔の自分が今の自分に
出逢えたように
これからもまた
もうちょっと先の自分に
逢いに行くよ。
言い訳でしかないんだけど
こんな考え方もあるよって事です。