こんばんは
ランキングトップ３に
入りましたので
記念にスクショしました。
ご訪問いただき
ありがとうございます。
夢の管理栄養士ユメカンBlogへ
ようこそ♡
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栄養相談の仕事をするようになり
10年が過ぎました。
国家試験合格が
今から10年ほど前です。
合格したら、すぐに
特定保健指導の仕事がきました。
自分の食生活も
お手本とは言えないのに
人様の栄養相談。
まずは、自分の食歴を辿り
見直す事から始めました。
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どんな方の栄養相談でも
どんな生活習慣でも
まず受け入れることを
しています。
最近、気がついたのですが
私の本音や願いって
自炊にあるなと思います。
100%外食やお惣菜に頼っても
健康を保つことは出来ますが
調理をしている方に出会うと
出来る体力があると
判断してしまうのです。
私の身体と心が
自炊で変わった事が
冷蔵庫deダイエットに
込めているからでしょうか。
100%自炊とは
いかないけれど
お買い物して
包丁を握り
鍋を使用して
調理しているお話を
お聞きすると
ちょっと嬉しく思います。