おはようございます。
夢の管理栄養士ユメカンです。
ラジオ体操にきました。
今日は、
肩甲骨がテーマではなく
股関節を意識して
ラジオ体操をしました。
股関節は、
内臓に刺激を送れる位置にあり
股関節の可動域によって
内筋に影響があると
言われています。
便秘がち
お腹ぽっこり
お尻の垂れ下がり
股関節周りが
とても大切ですね。
＊＊＊
さて、いつも有る一本の木に
変化がありました。
いつも有る物が
今日はありません。
枝がないよ。
ここまで大きく切ってあるのは
ここ何年も無かったかなと
驚いています。
見上げた景色が変わった時
貴方は、何を思いますか？
今日から自分は、
変わっていくのだな…と
感じました。
今の立ち位置から
フィールドが変わる流れに
のって行くと思います。
狭い世界から
もう少し広い世界へ
しかも発信していく位置へ
何となくですが…
怯んでいます。
私がそう感じるので
きっと、お読みになったあなたも
変わっていきますね。
抵抗しない事です。
流れに身を任せましょう。
季節が変わっていく事に
恐れってないよね。
そうか、受け止めていけば
良いのだね。
今日も１日お元気で♪
いつもありがとうございます♡