お家のメンテナスの必要性を
ヒシヒシ感じています。
私にとって
心のあり方に影響があります。

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仕事をするようになり
家事、家族との団欒
最低限の睡眠確保で
過ごしています。
(睡眠比率が多いです)

それだけに
じっくり、丁寧に
お家と向き合う事か
これほどまで
楽しかったのかーと
感じています♡



お家と向き合うと
携帯にも触らず
夢中になってしまっていた
ここ数ヶ月


若い頃は、
仕事や遊びに夢中で
お家で休むということは
少なかったなと思います。

寝に帰るのがお家

女子としてあるまじき
行いなのだけれど
そうだったのだから
仕方がない。

けっこう、この比率は
仕事のパフォーマンスとしては
良くなかったなと思いますね。
ストレス解消は
お家と向き合う時間ほど
大事だったなーと
アラフォーにて気が付きます。

やりたくないー
苦手だー
誰かにお願いしたいー
と思っていた家事が
意外と自分に必要な
事だったのね。

『床掃除は、瞑想』皮膚は、身体全身繋がっていると言いますが床もお部屋全体と繋がっています。(何の例えでしょう。)傷もありますし消しゴムのかす?食べこぼし?丁寧にやりたいところで…リンク夢の管理栄養士ユメカン♡心と身体と思考のダイエット♡日常幸せメソッド♪ 

 

お家も磨かれて
心も洗われる

私は、すごい技を得たようだ。

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今日も1日お元気で♪
いつもありがとうございます♡