ダイエット:美味しいを分かち合う

ダイエットとは？

美味しいのピークを

味わう事だ。

食べ過ぎによる

胸焼けする…

苦しい…

むくむ

基準は、ナンセンス。

美味しい時間は

誰かと一緒が

より美味しい！と感じます。

シェアするくらいが

丁度いい

もうちょっと食べたいな…

ぐらいが強烈に

美味しい

食べ方によって

心も身体も安定します。

自分を大切にするベースは

食べ方にあります。