噛む理由と万能ダイエット１品:トッピングは大量に

味噌汁、スープは

食べるものと

認識している事に

気がついてしまいました。

応用編

桜海老、ザーサイ、葱など

大量に下に沈んでいます。

噛むことで身体を

温める事が出来まし

具だくさんスープは

ダイエットに万能である事は

万年ダイエッターの方なら

お分かりですね♡