痩せる必要は、あるのでしょうか？
痩せなきゃいけないと思っていて
痩せる必要がない方と
栄養指導の方向を決める時に
確認いたします。
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食べるから、無駄な贅肉が落とされ
食べるから、身体が動くし
食べるから、排出される
栄養指導は、
食べる事が治療で
食べる事を訴えております。
既病歴や身長、体重、検査データをもとに
ベストコンディションで過ごせる
食事量と内容を
患者様と探り
本人の意志で行動変容に繋げます。
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痩せている人は、食べています。
食べる事は、日常の武器になる
何を食べるか？
人生を大きく決める重要な
選択選択肢の１つだと感じます。
食事を疎かにする人は
人生を疎かにしているのと同じ
だと思います。