一口飲むお水に

二口目は、誰かにあげたいと思う

寒いときは、何かを羽織る
電気のコードを抜いてみる

早く寝る(電気を消す)

水は、溜めた量だけで1日過ごす。

朝、朝食と一緒に

昼食、夕食も用意する。
(娘ちゃんには三食用意する)


今、私に出来ることは?


被災なさっている皆さまの
前向きな力にふれ

私もがんばります!


ありがとうございます。