加齢に伴う色々な症状とその対策

札幌　ファミケア　プリズム翠　吉田綾子です

元々花粉症やアレルギー持ちだった私💦

10年以上症状が落ち着いていたのに、

昨年あたりから、再発( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

コロナ禍が終わっても

マスクが違う意味で手放せないこの季節。

くしゃみと鼻水、

目のかゆみに悩まされています。

関東の北の街に住んでいた時、

そこは杉並木が有名で杉の木が多い地域でした。

北海道出身の私は杉との共存が初めてで(笑)

住んで早々、ひどい花粉症に(;'∀')

北海道の白樺花粉なんて非じゃないほど酷くて、

目なんて開かない程、パンパンに腫れあがり、

鼻づまりで窒息するんじゃないかって思うほど、

鼻が詰まって鼻水が滝のように流れると言う💦

長男のママ友から

甜茶というお茶がいいよ

と教えてもらい、早速購入。

もちろん病院でもらった薬と甜茶を併用。

花粉時期が過ぎても、

その年はずっと飲み続けていました。

その翌年、

２月くらいからムズムズしていた症状が、

緩和！

その年は病院の薬は飲まず、

市販の点鼻薬と目薬で対処でき、

更にその翌年は、

甜茶だけで平気になりました。

マスクなどの対策はしっかりとしていましたが、

今まではマスクしても酷い症状悩まされて💦

それを思い出して、甜茶を購入

これはカルディで購入しましたが、

ドラッグストアなどでも売っています＾＾

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そして・・・

年齢と共にあちこちガタも来るお年頃(;^ω^)

健康管理には一層気を付けなければ！

と思う今日この頃です

これもカルディですが、

肌のハリや乾燥や肌荒れにも

悩まされたりしているので

水分も意識して取らねば・・・

「無農薬で美味しい柿の葉パウダー・微粉末」肌あれ&アトピーや加齢臭の旦那にも!

元々、水分摂取量が少ない人なので、

毎日水とノンカフェインの水分を意識して

摂るようにはしています。

もちろん食事と睡眠などの生活の見直しも！

生活習慣を見直しながら

体にいい物を

取り入れて行きたいと思っています＾＾