深呼吸

いつの間にか

奥歯に力入ってた

噛み締めてる



夜中、ふと

口をぽかんと開けてみて気づいたの


じんわり

じんわり

固まってた筋肉が
和らいでいく


力が抜けていくのがわかった


いつからだろう？

私はいつも奥歯を噛みしめてたよ。




深呼吸、深呼吸。