ウォーキング備忘録

今日のウォーキング（というか散歩？）。

朝、出発コールを行い、家を出る。電車に乗って集合場所へ向かい、そこからバスで現場へ。今回で5度目となる飲料水のピッキング作業。今日は30分残業になる。途中、45分休憩は取ったが、15分休憩を取り忘れてしまう。終了後、送迎バスに乗って駅へ。ファストフードに立ち寄ってから電車に乗って高田馬場に向かう。古書店、100円コンビニに立ち寄って帰宅。

古書店では、『ヤングジャンプ 2010年 12/9号』（2010年、集英社、320円税込）を購入。

行き帰りの車中で、田原総一朗『知らないではすまないニッポンの政党 (アスキー新書)』（2007年、アスキー・メディアワークス、780円税込）を読み進める。

本日の歩数は、17,866歩。計測された歩行距離は13.75km、歩行時間は161分。消費カロリーは734.8kcal、脂肪燃焼量は19.6g。

ほな。






　

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