本日のウォーキング(というか散歩?)。

 昼、銀行ATM、スーパー、ディスカウントストア、コンビニに立ち寄る。

 夕方、ソフトバンクショップへ。スーパー安心プランを適用して、電池パックの申し込みをする。しかし、11/5から発送開始されるのだが、先着順のため、1ヵ月くらいかかるとのこと。しまった。先日のうちに申し込みに来ていれば、もう少し早くに受け取れたかもしれない。相方のケータイを返すために、いったん帰宅する。

これで世の中わかる! ニュースの基礎の基礎 夜、コンビニ、古書店、スーパーに立ち寄る。古書店では、『ヤングジャンプ 2008.11.13号』(2008年、集英社、320円)、池上彰『これで世の中わかる! ニュースの基礎の基礎』(2006年、だいわ文庫、680円税込)を購入。

 計測された歩数は8,561歩。しっかり歩数は3,939歩で34分。消費カロリーは1.05補正で247.8キロカロリー。歩いた距離は4.02キロメートル。

オムロン ヘルスカウンタ ステップス HJ-108 リッチブラック オムロン ヘルスカウンタ ウォーキングスタイルHJ-710IT