マイプレシャス心理カウンセラー®️
夢野櫻子です✨
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今日のお話は、
【セルフイメージを味方につける‼️】
最近は、
セルフイメージについて、
お話しを始めました
あなたのセルフイメージ、
どこから作りあげられたと思いますか⁉️
なぜ自分のことを、
低くイメージしてしまうのか⁉️
また逆に、
高くイメージしているのはなぜ⁉️
全てのセルフイメージは、
あなたの今までの、
経験や体験など、
あらゆる過去の出来事から、
作られています、
自分自身が体験した、
出来事からの思い込みや、
家族やまわりの人からの言葉、、、
「あなたは●●●」だからと、
刷り込まれてきたのかもしれません、
また逆もしかり、
成功体験などからは、
高いセルフイメージになりますよね✨
低いセルフイメージは、
改善することができます
このセルフイメージには、
2つの領域から出来ています✨
①能力レベル
②存在レベル
この続きはまた次回、
お話ししていきますね
最後まで読んでいただき、
ありがとうございます✨