ママヨガ。

こんエト

今日はママ友さんが開催している
ママヨガに行ってきました

ヨガ初体験。
以前からやってみたいと思っていたからスッゴク嬉しい
ヨガマットも購入しちゃったよ

親子ビクスというのにも通っているのだけど
ビクスはがっつり動いて気持ちよく汗をかく感じなのだけど
ママヨガはゆったりできるからこれまた良かったです

まぁ、娘も一緒に行くので
ぐずったりイタズラしたりで落ち着かない時もあるけど(笑)

終わった後にハーブティーをいただいたり
参加されてる方々とお話したり
充実した時間を過ごせました
おかげで今日はカラダも心もすっきり

次回も楽しみ～っ