数年前
160センチ49キロでした
まぁまぁ痩せてる方でした
その頃
ポッチャリした人が、
『そんなに食べてないのに痩せない～』
『代謝が悪くて痩せない～』
などと言おうものなら
どうせ隠れて食べてるんだろっ
代謝のせいにするなっ
と思っていました
が！
今！
私そんなに食べてないのに痩せないんです！！
私代謝が悪くて痩せないんです！！
今日の体重
55キロ………
一日のメニュー
朝 子供の残り物 卵焼きとかハムとか
昼 パン一個かおにぎり一個と、簡単なおかず
夜 ご飯物はなるべく食べない おかず中心に
こんな感じです…
間食はコーヒーやチーズです
あんまり食べてないですよね！！？
？いつも車で買い物行ってたのですが、
最近は歩きや自転車で行ってます！
子供が4人いるので、それなりにバタバタしていて、座る間もないことが多いのに……
これはやはり代謝のせいですよ！！？
？でもね……
周りのママさんたち皆細いんですよ……
皆綺麗なんですよ…
その中でも一番若いんですよ私
それなのに一番デブってるんですよ…
一番おばちゃん感かもしだしてるんですよ……
代謝のせいにはできません！！
努力が足りないだけですね
前にやっていた
夕飯はなるべく食べないダイエットを再開します！！かなりキツイですが、もうこれしかないので
頑張ります