■ 去年 暑い高知で喉を潤した「コーラの味」が忘れられず遍路の時はよく飲む。 | 独り言に近い「お遍路ブログ」を目指してます。

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無理をせず日常生活の一部として融合するよう、継続させていきたいと思ってます。

166 歩き遍路のブログを見ていたら「結願して家に帰って体重を計ってみたら〇kg減っていた!」などと書いているのを見ていて、一日に二十数キロ・延べ時間で少なくとも六時間は歩く計算だから「体重」は減って当たり前と思っていた。

しかし「通し」でなく「区切り」の場合は減らないことを知った。たかだか五日六日では無理なのか?だが一日に4~5万歩は歩くし歩数計では1,200kcal以上はカロリーを消費していることになっている。食事も遍路宿に泊まって豪勢な食事をするわけでもなく、大概スーパーで夕食用のにぎり寿司、朝食用のキュウリ巻きもしくは稲荷、昼用のオニギリ二つを買って食べてるだけだからそれほど多くのカロリーを摂ってるハズもない。なのに減らない!

毎朝体重を計って「100g」単位の増減で一喜一憂しているのだからせめて200gでも減っていてくれたら嬉しいのだが、前回(2月)帰って来た翌朝計ったら行く前より100g増えていた。(大食いしてないのに嫌になる)