相談を受ける方も自分の生活があるので、夜中でもなんでも相談してたら疲れてしまいます。
優しい方ならどんどんエスカレートしてしまうケースがあります。
今はLINEなどでじゃんじゃんメッセージが来てしまう方もいらっしゃるのではないでしようか？
相談する時間を決めることはカウンセラーで無くても大切なことですね。
7時以降は受けないと決めることがオススメですよ。
内容も相談が受け止めることが出来るものかも判断することは相談している方にも大切なことですね。
基本は自分がどう感じているか？が大切です。今どんな気持ちでいるのかをしっかり受け止めましょう！
では良い一日を！