真っ赤なクコの実に願いを込めて。。一口食べるごとにもっとキレイになれますようにラブラブ


ローフードママの簡単レシピ


<材料>

クラスト用

ピーカンナッツ   50g

アーモンド     50g

ごま         30g

デーツ       3-4個


フィリング用

カシューナッツ  150g

水          80g

ココナッツオイル 50g

アガベ       80g

抹茶        大2


クコの実      適量


① クラスト用の材料をフードプロセッサーにかけて、直径15cm位の型に敷き詰める。ギュッと押さえつける。

② フィリング用の材料をミキサーにかけて、もったりとクリーミーになるまでよく混ぜる。②の上に流し込む。

③ クコの実を飾って、冷蔵庫で数時間冷やして完成。