2歳8カ月の娘のおやつは、こんなものを食べています↓
そして毎日、
みかん 3-5個
バナナ 最低2本
りんご 最低2分の1個
を食べています。
これって、チンパンジーと一緒!??
ローフードスクールの教科書に、こんな記述がありました。
ナチュラルハイジーンで説く、“ヒトの体にふさわしい食べ物”とは、ヒトに近いチンパンジーの食事と言われています。チンパンジーは“果食動物”に属し、野菜や果物など植物性の食事を好みます。
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チンパンジー |
人間 |
果物 緑の草や葉 |
50% 40% |
6% |
根菜類 |
5% |
3% |
動物性食品 |
3~4% |
20% |
豆類 |
― |
4%
|
加工・精製炭水化物食品 |
― |
66%
|
両者を比較すると、チンパンジーの食事の95%が生の食物であるのに対し、人間は動物性食品と加工・精製炭水化物食品で86%を占めます。
そして、ママには、たんぱく質が多い食事を作ってくれるやさしい子供です。↓