５月２６日(日) in 大阪 10時〜12時
気持ちと身体を ゆるーと
ゆるめてみると
忙しく時間に追われる毎日に
「呼吸」さえ
丁寧に扱っていなかったことに
気がつきませんか？
すーっって
はーいてー笑
パーソナルソウルミッションコーチ
のの ののこです
「心地よさ」
「居心地のよさ」を
感じることができる
ストレスフリーな人間関係って
大事だと思いませんか？
特に、恋愛においては
自分の見えなかった感情
幸せ、喜び、心地よさだけではなく
辛さ、苦しみ、寂しさ、怒りなど
自分の感情と向き合う機会が増えるので
とてもエネルギーが必要です
３６５日、２４時間、1分、1秒、、、
時間って無限大にありそうで
与えられている時間には
限りがあります。
無駄な時間の使い方をしたり
苦手な人と同じ時間を過ごしたり
やりたくないことを一生懸命やることって
ストレスフリーとは
言えません笑
ストレスフリーとは
自分の大好きな人と同じ時間を
リラックスした気持ちで過ごすことや
自分の得意なことを仕事にして
楽しみながら仕事をすることです
どういう時間の
使い方をするのか
選択するのは、あなたです
去年、お付き合いしていた彼とは
一緒に過ごす時間に
「息苦しさ」を感じている
私がいました。
その「息苦しさ」「居心地の悪さ」は
私がその現実世界を選んでいたから起きたことなんだけど。。。
彼のことが「好き」じゃないのに
妥協して彼と付き合っていた自分がいたからです
「好き」ってゆってくれてるし
ラインはこまめに付き合ってくれるし
出張行ったら必ずお土産かってきてくれるし
↑こんな彼の優しさで
彼と一緒にいた「居心地の悪さ」を
感じないふりしていました笑
ま、なんとなく付き合うのには
問題がない相手だったんですよね
ただ、自分がこの彼のために
自分の時間を使いたいと思えなかったんです
彼と同じ時間を過ごすことが
苦痛で苦痛で仕方なかった
ストレスだったわけです
きっとそろそろ結婚しないと
出 産のタイムリミットがあるしとか
実家の親に色々言われるのがめんどくさくてとか
自分とまわりを比べて
仲が良かった友達が
幸せな結婚してるしとか
頭で考えて
条件で男性を選んでしまうと
あなたの心が求めていない願いごとなので
心が満たさないんですよね
彼がいて幸せなはずなのに
（↑これは、私の勝手な思い込み笑）
自分のエネルギーは
どんどん削られていきました
そんな彼と付き合うことは
自分の自信のなさを証明し
「どうせ私なんて愛してもらえない」憤りさえ
感じていました。
↑自分が自分に笑
OMG
私のように
妥協して付き合っている今の彼と
別れられない人がいたら
今、一度、、、
自分のエネルギーは
自分の幸せを感じるために使う
と、、、
選択し直して下さい
その上で、、、
あなたは
どんな人と
どんな風に
どんな時間を
使いたいですか？？？
今、一度、考えてみてください
そんな彼と別れてから
彼と一緒にいた時間や
彼に向けていたエネルギーを
私がストレスを感じない
心がわくわくする
ブログを書くこと
子どもたちと
行きたい場所に旅行すること
自分の心と身体を労わること
に集中することで
より一層、魂を輝かせてくれています
あなたにとってストレスとなる人間関係に
「執着」よりも
※執着はエネルギーを重たくしてします
あなたの「居心地のよさ」
と、いう感覚を
磨いていくことで
ストレスフリーな人間関係を
つくれます
時間は24時間
みんな、平等に与えられているということ
あなたの幸せのために
大切に
使ってあげてください
あなたの魂が
キラリ光り輝くことを
私は知っていますよ～！！！