愛が満ち溢れたこの世界で
ご縁があるあなたへ
資料づくりに追われ
デザインの締切に追われ
今日は頑張った自分にご褒美
だらだらしちょります笑っ
パーソナルソウルミッションコーチ
のの ののこです！
私はついつい
人から頼まれるとノーが言えないのね。
ねーねー、これ、お願いって
って言われちゃうと、、、
あー、私、やるよ！なんて
かるーく引き受けてしまうの。笑っ
仕事であれば
こんな感じなんだけどね。
これが、恋愛になるとね、、、
彼から
５日、６日にしか
予定あいてないんだけどって言われたら
(あー、５日、大事なアポがあるけど
あー、６日は
デザインの締切でバタバタするなー
あー、彼に会える心の余裕ないなあー)
なんて、心の中では思ってても
どっちでもいいよ！なーんて
伝えてた。
本当ならば、ね。
早く◯◯くんに会いたいんだけどね。
２日間とも忙しいから
会えないんだ、ごめんね。
そのかわり、次会った時は
いっぱい甘えるね♡
彼に伝える必要があったことは
自分の本音と
彼の気持ちを思いやる３つ
①会いたかったって気持ちを伝える
②会えないことを素直に謝る
③次、彼に会えた時どうするかを
イメージさせることで
あなたに会いたい気持ちを膨らませる
ただね。
彼に会えない心の余裕をもてなかった自分を
ダメな彼女だって否定してしまったり
責めてしまったりすると
あなたがあなたの本音に向き合うことを
怖がってしまう。
会えないって伝えたら
もう会ってもらえないんぢゃないかなって
不安な自分がにょきにょき出てくる。
そんな時
大事なことは
たったひとつ。
あなたが
あなたの素直な感情を
許すってこと
あなたがどんなあなたでいても
許してあげること
どうしても頑張り屋さんや
責任感の強い人は
人に必要とされることが嬉しくて
ついつい自分の本音を後回しにして
他人軸に合わせてしまう。
合わせてしまうことは
決して悪いことではないの。
それだけ
あなたは大きな愛で
まわりを包んであげることが出来る人だから。
愛に溢れた人なんだよ！
でもね、、、
あなたの心に蓋をして
感情を見なくなったり
あなたが体調を崩してまで
やる価値があるのかな？？？
答えは、ノーだよね。
頑張りたくない自分も
あなたが許してあげる。
やりたくないっていってる自分も
あなたが許してあげる。
自分の身体や心を守るために
私を１番に優先する自分も
あなたが許してあげる。
できない自分も
あなたが許してあげる。
あなたがいけないって思い込んでた自分を
とことんあなたが許してあげる。
するとね。
あなた以外の人に
あなたの本音を伝えることが
怖くなくなってくる。
本音を伝えることが
自分を愛し
他人をも愛し
愛が循環していくことを
感じることができるようになる
頑張り屋さんのあなたが
少しでもあなたの心がゆるっと
癒されることを祈って
たくさんの愛をありがとう♡