辛い身体の痛みや不調は
こころの危険信号❗️
疲れが取れないのは
歳のせいではありません
「おしり」がゆるめば
こころと身体の不調が
まるッと解決❗️
このとおりなのです
「おしり」が
コリ固まってしまうのは
何かしら
こころにも不具合が
起こっている
お知らせなのです
先日
私の「おしり診断」のことを
書きましたが
「おしり」で
ストレスや睡眠不足などが
わかると言いました
身体の状態やこころの中を
しっかりと「おしり」は
代弁しています
例えば
・自分のことを好きになれない
・ねばならない思考
・現状を変えたいのに変えられない
・いつもイライラしている
こんなふうな人は
身体が硬い！
＆
「おしり」がやたらと硬い❗️
施術をすると
コリコリとしこりに
なっています
そこの
コリコリを流すことで
身体全体がゆるんで行きます
そうなると
ガチガチにコリ固まっていた
アタマが柔軟になります
身体がゆるんで
考え方・捉え方が
柔軟になると
不思議なくらい
こころも緩みます
私は心理カウンセラーなので
コチコチさん・ガチガチさん
とは良く接触していると
思います
先日書いた
「心理カウンセラー養成講座」では
ストレッチ・体操などで
コチコチさん・ガチガチさん
に、自分自身で
自分の身体をゆるめることを
やってもらっていました
知らず知らずの内に
こころも緩んでいたのを
受講生は気づいていたでしょうか
スッキリした〜
気持ちいい〜
背中がシャンとした
目が覚めた😆と
口々に言います
ただ逆の場合もあります
動かない・出掛けない
毎日がデスクワーク
家でのパソコン作業
こうなると
そこから
身体・こころが
ガチガチ・コチコチに
なるという現象が起こります
にわとりが先か卵が先か・・・
どちらの場合でも
施術者が施術をするのではなく
自分のこころと身体の
メンテナンスは
いつでも
必要な時に簡単に自分で
できることを
提供したいと思って
打ち出したのが
「おしりゆるふわトレーニング」
なのです
「ゆるふわトレーニング」を
いっしょにやって下さる方を
募集しています
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