まだまだな、マダムすみこです😊
ダイエットは継続中です！
でも、その中でも
友人との会食や、夫婦でのディナーにも参加しております🫶
こんなのも食べました！
楽しい事を全部お断りするダイエットも
それは本気度高くて素晴らしいですが、今の私は、日常生活とリンクしながら出来るダイエットを長く続けたいと考えました！
でも〜
実は…
それでは体重落ちません💔
落ちないんです😱
いやー困りました。
ただ…
先生は
お腹周りのサイズを記録するように仰せになり、毎朝記録して報告するのですが！
体重減らなくても、そのサイズは減ってるんですよね。
だから、夫からは
5㌔位はやせたのでは？
と言われました。
いえいえ😅
全然。
でも、なにかが減っていて
なんとなく効果でてます😍
同じご飯食べてる夫は、
体重あまり減りませんが、
何故か血圧が下がりました
正常な血圧に！
なんか、
とても嬉しいです✨
体重も減ったら嬉しいのですが
続行しています😊