マダムすみこです😊
東京フィルハーモニー定期演奏会が
またまた行われました🎶
午後3時開演なので、その前に渋谷でランチをしました💞
今回は、
ヒカリエのコスメキッチンさんです！
こちらのお店は
以前一人晩ごはんで伺いましたが、
ヘルシーなメニューというか、
ヴィーガンメニューが豊富でした🌿
なので、今回のダイエットにはもってこいです！
この、オール・イン・ワンボウルはハーフサイズがあって、それにはヴィーガンソフトクリームとチョコケーキが付いてきます
こちらはおつまみ水餃子！
こちらは単品の注文🌿
ハーフサイズ
中身はがっつりサラダです🌿🍠🥦
しかも美味しい
ヴィーガンソフト🍦
嬉しい😆
サラダボウルは
お肉はなかったけど、とても食べごたえがありました！
私がいま取り組んでいるダイエットは、動物性タンパク質も摂取するというダイエットですが、動物性タンパク質の脂には気をつけるダイエットなので、
今回は脂を取らずに済んで良かったです😊
外食でこんなに野菜が摂取できるメニューは希少なので、よーーーく覚えておこうと思いました