昨日の朝食後に昼寝したせいか、眠気が来ない。
こんな時はウォーキングや筋トレすれば良いんだろうけど、まずやる気がない
生活リズムを変えるような、何かトピックスでもあればいいんでしょうね。
そんなわけで昨日の休日は何もせずだらだらと動画見て終わり。
ここ何年もそんな生活が続いてますね。
あれしようこれしようなんて思っても、行動には移さず、すべてがメンドクサイのです。
12時間後には夜勤の準備です。
またコ○ナに汚染された空間で仕事をしなければなりません。クラスター発生時に、夜勤が3回もあるってのは、かなりリスキーです。そーゆーお仕事ですから・・・と自分を納得させてます。
眠れない、けど寝なきゃなので、また睡眠薬にお世話になります。
少し前までは朝の2時、3時に起きて朝活なんてやってましたが、遠い過去のように思えてしまいます。
それでは、
おやすみなさい