今日は、介護の基本として大切な４つの要素をご紹介します。
「見る」
「話しかける」
「触れる」
「立つ」
介護される方と接するときには、
目線を合わせることが重要です。
認知症の方などは、
椅子などに座っていることが多く、
目線を合わせるように気を付けないと、
上から見下ろす状態になります。
認知症の方は上から見おろすと、
威圧感をおぼえ、
不安な気持ちを増幅させてしまうこともあります。
目線を合わせて「見る」ことが大切ですね。
そして、孤独を感じないようにするには、
「話しかける」ことも重要です。
考えて「話しかける」必要はありません。
外のお花を見ているのであれば、
「お花きれいですね。お花好きなんですか？」などと
話かけると自然に話をしてくださるかもしれません。
そして話をすることで脳に刺激を与えることができ、
認知症も軽減させることができます。
また、話しかけながら
ぜひやって頂くとよいのは「触れる」ですね。
いきなり触れると嫌がるかたもいますが、
話しかけながら自然と触れると安心感を与えることができます。
背中をさすったり、
手をさすったり、
ご本人との距離感を大切に「触れる」と効果的ですね。
最後の「立つ」はとても大切です。
この「立つ」は介護をしている方が立つのではなく、
認知症の方が自分の力で立つということです。
座ったままですといずれ心身機能も低下していき、
寝たきり状態になる可能性もあります。
いすから立上がり、食堂に歩いていく。
自分の部屋、居室へ歩いていく。
トイレへ歩いていく。
色々な場面があると思いますので、
できる限りご自身の足で立ち、歩くことが大切ですね。
介護の基本である４つの要素。
「見る」「話しかける」「触れる」「立つ」
少し意識したら誰でもできることだと思います。
でも知らないとできないのかもしれません。
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