鬱が酷かった頃は、眠剤飲んでても目が冴えて眠くなかった。💦💦💦
丸2日眠れなかった事もあったから…
しんどかったなぁー
ストレスも溜まりまくり、限界だったような～
その頃、主治医の先生に自然に眠くなる
感覚がイマイチ分からない（笑）
と、話した事があります。🌙🌙🌙🌙
私には子供がいるから、(子供さんが眠くなって寝てしまう)…
それが自然の眠り😴
そのうち思い出すよ…
と、話しをして貰った事を思い出した。
男性の先生だった。
そんな事も分からなくなるから… 恐い💢💢
鬱は。
眠くなって眠れるって幸せな事だなぁ。
🙏🙏🙏🙏🙏