週末の家族団らんお祭りごはん 記録① | ゆるゆる玄米菜食日記〜ときどきマクロビ〜

ゆるゆる玄米菜食日記〜ときどきマクロビ〜

何かと忙しい平日は玄米を中心とした野菜ごはん、
家族の集まる休日の食卓はお祭りごはん、をベースに
ヨガ、マクロビ、食養をゆるーくとりいれた日常の記録です。

平日は身体への負担を考えて、なるべく玄米菜食を心掛けていますが、休日は家族団欒の楽しい食卓を第一に、お肉、お魚、乳製品の制限を無くした食卓にしています(そうは言っても私だけはお肉もお魚も乳製品もあまり摂らなくなってきましたが…)。







千葉県の長生村にある大好きなパン屋さん『naya』。

ここのパン屋は車で2時間半かけても買いに行きたい程美味しくて大好きです。

http://www.naya78.net







『naya』に行った日の団欒夜ごはん。

手前の「ドライフルーツと木の実ホール」は噛みしめる度に味わいが広がって最高でした!