やってきました。
女子day３日目。
そうです。
前回は３日目に頭痛になりました
さぁ、今回はどうだろう
朝起きた感じは、ただただ眠い
生理で眠いのか…
次男の足絡みつき攻撃にて眠いのか…
次男は小さい頃から、必ず足を絡めて寝るんです。
寒いと特に絡めてきます笑笑
コレが痛い
笑笑
笑笑逃げても絡めるまで足を突っ込んできて絡める
なので、絡められる度に目が覚める
可愛い行為なんですけどね
仕事をしている最中、
頭痛の元みたいなのが出現
でも、そこまで気にすることもなく。
今回は、大丈夫そうだな〜と思っていたら
帰宅して昼食を食べた後、頭痛へ変化
諦めて速攻、頭痛薬を飲みました
ちきしょう…。
３日目頭痛もサヨナラ出来なかったか
でも、改善しているところもあり
前回は、強めの動悸があったけど
今回は、軽いものがチラホラだけ。
ふわふわ感もあまりなし
これは、鉄分効果というよりも明らかに
プロテイン効果
ということは、タンパク質不足からの不調ですね
プロテインを中断すると、急激にタンパク質は減ると本にも書いてあったけど…まさしくです
いやはや…栄養って本当に大事
※このブログに書かれている事は、
個人の体験です。
ご自分で調べ、ご自身で判断して下さい。