前回の生理は、オールスターが揃い凹み…
それと共に、悔しさも…
なので、プロテインとサプリメントを
ファインラボとiHerbで揃えて整え直し
そして迎えた生理直前。
すんげぇ眠い…
2、3日、グッスリと眠れてなかったから
その影響からだと思っていたのに違うっぽい
笑
笑あとは、急にくるソワソワ不安感
その不安感に集中しないいように意識したら
すぐになくなるんですけど…
動悸じみたものも
動悸まではいかないけど、軽くドクン。となる感じ。
まぁ、気持ち良い感じではないですよね
と、直前dayはこのような感じで過ごしてます。
そう。PMSですね…
あっ。でも
前はあった排卵日付近の不調は全くありません
それだけでも、嬉しいですよね〜
予定では、３日後に女子dayです。
前回よりも軽めの状態でありますように
ほんとに眠い…
全部を元に戻してからは、やっぱり感覚が違うんですよね
全てがちゃんと効果を出しているというか…
タンパク質があってこその効果だな。とか
日本のサプリメントよりも外国のサプリメントだな。とか。
2019年から取り組んできたからこそ
わかる感覚なのかな〜と。
こんな、私の記録的なブログが
誰かのお役に立ててると嬉しいな
※このブログに書かれている事は、
個人の体験です。
ご自分で調べ、ご自身で判断して下さい。