中学生と小学生の3人の子育て中ヒヨコ
アラフォー主婦ですUMAくん

2019年4月。
11年お付き合いしたパニック障害と
完全にさようならバイバイするべく
様々なことに取り組み始めました。

・パニック障害を克服する為のサポートサイトに登録

その矢先。
2019年5月。
症状が酷くなり、休職。
休養生活に。

・『うつ消しごはん』を参考に栄養療法を取り入れる

2020年2月。
2度目の薬の副作用にて
薬事態が怖くなり
薬を完全にストップ。

その後は、薬がなくても
発作を起こすことなく過ごせている。
が、発作への恐怖がなくなったわけでも
怪しい感じがなくなったわけでもない。
ので、完治を目指して進み中ニコニコ


パニック障害を克服する為の実践していることや、
日々感じていることなど日記感覚で綴っています。



あまりブログには登場しない
長女 小学6年生


親である私が言うのもなんですが…

運動神経抜群!!
といいつつ、泳げませんあせる

保育園時代も担当の先生方から

◯◯ちゃん。スゴいんですよ〜。
こんなこと出来るです!
でも…あまりにも躊躇なくこなすんで
見守ってる方としては、怖いんですあせる

ゲラゲラ笑い泣きゲラゲラ笑い泣き爆笑
わかります!わかります!
私ですら、そうですもん!
ちゃんと確かめながらしようね。
って声はかけてるんですけどねあせる



小学校に入り、通知簿渡しの際担任の先生からは、

体育は…何にも問題ないね!
何をさせても大丈夫だよね!

今年の担任のからは

なんか…走り方を見てるとアスリートだよね笑

言いたいことはわかる笑
走り方はてなマークフォームはてなマークが陸上をしている人みたい。
特に習ったわけではないんですけどね。


昔からなんでも躊躇なくこなし、
すり傷はしょっちゅう作ってきていましたが、
大きな怪我をすることもなく…
身体つきも、幼い頃から筋肉質。
無駄な脂肪がない。羨ましい笑い泣き





そんな長女。
天然っぷりも半端なくて笑笑
1日に1回は必ず天然炸裂ドンッ
爆笑の渦が起きますゲラゲラ
なんとも憎めない我が家の可愛い女の子ですドキドキ



小学校最後の年にこのような状況になり、
どのような反応を見せるかなはてなマーク
と少し心配もしていましたが、
常に前向き!!
今の状況で出来ることの中で楽しさを見つけているようですニコニコ

初めは、怖そうだから嫌だ〜あせる
と言っていた担任の先生との相性も良いみたくて音譜
長女も剣道をしているし、担任の先生も剣道をしているので、剣道話に花が咲いたり、剣道ならではの不満や悩みを理解してくれたり、何より教室で剣道の話が出来る人がいることが嬉しそう口笛
同級生で剣道をしている人がいなかったのでねあせる

友達とも毎日が楽しそう音譜
小学校生活の中で、今が1番いきいきしている気がするな照れ







剣道も今の状況では試合再開は当分先になると思われるけれども、

いま、剣道楽しいん音譜

と話をする長女。
最近の構えたときの立ち姿や動きが長男に似てきています。
でも、構えた姿勢や動きは、長女の方が綺麗キラキラ
去年くらいから少しずつ取れてきた遠慮と勝ちたいと思う気持ち。
気持ちがもっと前面に出たとき、どのような変化を遂げるのか、スゴく楽しみですラブ


学校生活。少剣生活。
いつもと違う状況だけど、とにかく楽しく笑顔笑顔で過ごしてほしいと思いますクローバー




※このブログに書かれている事は、
個人の体験です。
ご自分で調べ、ご自身で判断して下さい。

私が参考にしたものを
まとめてみました
よろしければ
コチラをどうぞニコニコ