目痛？頭痛？さん…呼んでないけどいらっしゃい

中学生と小学生の３人の子育て中

アラフォー主婦です

２０１９年４月。

１１年お付き合いしたパニック障害と

完全にさようならするべく

様々なことに取り組み始めました。

・パニック障害を克服する為のサポートサイトに登録

その矢先。

２０１９年５月。

症状が酷くなり、休職。

休養生活に。

・『うつ消しごはん』を参考に栄養療法を取り入れる

２０２０年２月。

２度目の薬の副作用にて

薬事態が怖くなり

薬を完全にストップ。

その後は、薬がなくても

発作を起こすことなく過ごせている。

が、発作への恐怖がなくなったわけでも

怪しい感じがなくなったわけでもない。

ので、完治を目指して進み中

パニック障害を克服する為の実践していることや、

日々感じていることなど日記感覚で綴っています。

久し振りに２日もブログを休んでしまった

必ず１日１回は書く

と決めているわけではないのですが、

日記のように記録として綴りたいので

なるべく１日１回書くようにしています

そんなブログをお休みした土日。

土曜日。

朝からあっちへ行ったり、こっちへ行ったり

ゆっくり座って寛げたのは、１５時くらいでした

金曜日辺りから、目が痛いような疲れているような感覚がありつつも、ホットタオルをして対応していました。

がっ！

夜には目からくる頭痛へ変化

来たか…PMS

少々しょぼくれました

でも、薬を飲むには…な感じで

さっさと布団に入ったのですが、

夜中にピーク

結局、薬を飲んで寝ました。

日曜日。

朝は軽〜〜く頭痛が残っている感じ。

プラス、夜中に薬を飲んだので胃？がモニョモニョ気持ち悪い

お昼過ぎまで、いまひとつ。

けれども、子供部屋を片付けなければならなかったので、なんとか動いている間に復活

頑張りました。片付けという名の模様替え。

机の位置を変えたら、左右逆にしなくてはならず、組み替えました

そして、本日。

子供部屋。２つにエアコン工事が入ります。

さようなら給付金

でも、ありがとう給付金

あなたのお陰で、同時に２つ付けられます。

給付金。

大事に大事に使いたかったのですが…不思議ですね。

我が家に大金が入った時は、

何故か必ず大きな出来事が起き、入ってきた分が綺麗に出て行く。

ある意味、綺麗にお金が回っている

貯蓄したいんですけど…

※このブログに書かれている事は、

個人の体験です。

ご自分で調べ、ご自身で判断して下さい。

私が参考にしたものを

まとめてみました

よろしければ

コチラをどうぞ