子供を起こすまでに洗濯機を回す。
朝ご飯の準備。
いつものように動いていると…
動悸？
立っているのがシンドい。
なんだろう？
とりあえず、子供達を起こし朝ご飯
けれども、座ってでもシンドい。
やべぇ〜な。とたまらずソファーに横になる
なんとか呼吸を整えて、こうなった原因を探る
思いつくのは
貧血。
なんだか…体験したことのある感覚だな〜
記憶を遡る。
去年の11月末だ！！その時も鉄サプリを飲んでなかった。
あの時ほど酷くはないけど、感覚は似てる。
あれも生理後２日目だったな。
内心は
数ヶ月振りだ〜。
もうこの感覚、忘れかけてたのに〜。
呼んでないよぉ〜。
なんできたのぉ〜。
状態でした
数値上は鉄はあるけど…ちゃんと使われていないということが、先月と今月の生理でハッキリしました。
なので、身体の炎症を取り除きたい！
その為には、鉄はエサになってしまうのでストップさせたい。
その為もあって、約２か月鉄サプリをたったのに…
でも、ないとかなりの不調になってしまうこともわかったので、最低限の鉄サプリを飲んで、炎症を改善させてくれるものを積極的摂取しよう！
※このブログに書かれている事は、
個人の体験です。
ご自分で調べ、ご自身で判断して下さい。