下腹部に軽い鈍痛。
出産時の傷痕が疼く。
軽い頭痛。
が現れております
でも、フワフワする感覚はなし
貧血ちっくな感じもなし
なんでしょう？
私の直感的にはマグネシウム不足。
のような気がする。
ふくらはぎがピクピクするしね
なので、ぬちまーすの塩を舐めてみる。
すると、少し軽くなったような…気がする。
あくまでも気がする（笑）
自信はない
でも、鉄サプリを辞めてこの症状が出るってことは、鉄も関係してるのかな〜とも思うのですよね。
次は、生理予定の数日前から鉄サプリ摂ってみるかな
まぁ、この生理期間を観察してから判断かな
そうこの間の血液検査。
この間の血液検査。BUNが20になりました〜
最近のタンパク質数値を表すBUN。
去年の今頃は10だったのに…
挫けずにプロテイン飲んできて良かった
だから、最近調子良いのかしら
でも、γ-GTPは13のまま。
根っこのタンパク質不足はまだまだです
そして、気になるフェリチンは…
238.7
高いっ
でも、12月に検査した時とさほど変わらないので、ある意味、ちゃんと利用されていたのかな？と。
前に鉄サプリがブレブレだったのに検査した時は、８月の174.4から１２月の247.6に跳ね上がったので
今回の生理期間が終わらないことには、はっきり判断出来ないけど、先月までは鉄サプリを摂りすぎてた可能性が高いな。と感じてます。
辞める前は、
頭に血が上っているような、
頭に血が集結しているような、
首から上の違和感
が、あり、なんとなく鉄と思っていました。
と思っていました。けど、鉄を辞めてまた２月の生理の時のような状態になるのも怖かったので、スルーしてました。
でも、やっぱり違和感
と思い切って辞めてみると、２、３日後には、なんだかスッキリ
首から上の違和感はなくなりました
過剰だったんですね。
改めて、自分の体感は大事だなぁ…と噛み締めております。
※このブログに書かれている事は、
個人の体験です。
ご自分で調べ、ご自身で判断して下さい。