EAAオンリーからプロテインを復活させて
プロテインを飲んで2〜3時間後、身体がポカポカしてくる。
耳から喉へかけて血が巡っている感覚。
2週間ちょっと。
プロテインオンリーに戻して5日。
20g×3の量に戻して3日。
なんだか良い方向に進んでいるような気がするぅ〜![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
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まだ、たま〜に動悸がするけど…
そのような時は、たいてい💩が出そうな感覚の時。
腸が動いたことによって、過敏に反応しているようです。
そして、毎日快便![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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プロテインのみにしたので、EAAを飲む前のようにお腹が重たくなるような感じを覚悟していたのですが…
拍子抜けするくらい、楽っ![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
20g×3の量に戻しても平気![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
ご飯もお腹いっぱいになり過ぎずに、今まで通りに食べられる![鍋](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/236.png)
![鍋](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/236.png)
不思議だぁ〜???
そして、もっと不思議なのは…
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
なんだろう????
今、そこが弱っているのかな???
EAAの時に感じた感覚に似ている。
でも、飲んでいるのはプロテイン。
プロテインの吸収率が上がったのかな???
私の身体![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
けれども、ふとした瞬間に目眩が起きそうなクラッとした感覚になる…![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
ってことは、やっぱり耳が弱ってるのか…![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
ナイアシン…
がいいんだろうなぁ〜
でも、恐怖心があるから飲まないけど![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
ビタミンBに少し入ってるしね。
地道に地味に…。
先ずは、もうすぐやってくる生理を乗り越えよう![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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