お正月も終わり 

やっと始動し始めたかなぁ😊

今年は、お正月中から嬉しい報告を受けたり

新年早々 幸せを感じてます✨


まあ 親の件はいろいろと

気持ち揺さぶられる事もありますが

弟妹も価値観が違うので

その価値観を人に押し付けないのが

一番なんでしょうね

押し付けず自由選択が一番


今年の目標は、日々ご機嫌で過ごす✨

ずっと幸せに過ごせるからね

そんな年にするのです!


引き続き食べるコトは、大切にしてる

こうやって 元気にいれるのも

毎日カラダが喜ぶ食べを食べてるからかなぁ

昨年から温活も取り入れて

これも人体実験中!

今月か来月は、昨年から気になってる

施術とか体験してこようと…

同じ物でも 誰に施術して貰うか?

誰に教わるか?とかを大切にしてます


今年もいっぱいアンテナ張ってますよ😊

基本TVの情報には惑わされません(笑)


昨日は、ちょっと空き時間で

米粉のシフォンケーキを焼いてみました

ふあふあ、もっちり

娘から おかわり欲しいと

褒めて貰いました👏

大好きなケーキ屋さん12日までお休みなので

そこが開くまでは我慢なのです

自分で買う時は、ここ!って決めてるので

妥協してません(笑)

それまでは、自分で作ります💦

今日もお外は寒そうだし

お家でゆっくりのんびり過ごしまーす♪






明けましておめでとうございます

今年もよろしくお願いします🎍



昨年は、素敵な出会いから始まり

ここ数年取りたかった資格取れ

旦那さんが主として作ってる

お野菜の一部がカフェで使って貰える事に

なったり…

両方の母がW認知になって バタバタも

追突事故にあったり💦

いろいろと経験した1年でした。

今年は、もっと自分らしく進んで行きます!


ワンプレートお節↓


オヤツに 米粉どら焼き

今朝も小豆コトコト🫘して

どら焼きを作りました✨

これから旦那さん実家へ

みんなでどら焼きでお茶します

喜んでくれると良いなぁ😊


あっという間に6月

まあ 元気に過ごしてます😊

お仕事で2ヶ月続けてイベントをして

先月は、ニュースキャン体験会

     ↓


https://www.tonttu.co.jp/product/

健康オタクなので

日々の食生活は気をつけてます😊

結婚してからターニングポイントというのか?

健康での出会いが多いんだよね

妊娠してすぐ自然療法の先生から

東城百合子先生の本を2冊頂き

差し入れで玄米ご飯の美味しさも教えて

いただきました


12年くらい前にお友達から

美味しいお塩をプレゼントしていただき

それがきっかけで 

食生活もガラッと変えて

20年の花粉症も治り

健康オタクになりました(笑)

あと…

娘達のアレルギーも良くなったし

食べる事ってホントに大事!


また 4年前に知り合いから

ニュースキャンを紹介され今回で3回目


2年ぶりだったので私もみて貰いました〜

特別気になることはないんだけど…

強いて言えば 睡眠問題😅 

全身スキャンして 

結果は… 脳のストレス🧠

    胆嚢の疲れ

旦那さんに合わせてた脂っこいメニューを

あっさりなメニューに変更してます(笑)

お酒も休肝日を多くしました

今回未病も教えいただき

胃腸と気管支炎に気をつけてという事で

まだまだ やりたい事もあるから

元気でいたいですね✨

病気になってからではなく

ならないカラダ作りをしたいもんです!

次は、10月

今回よりも改善してると良いなぁ