奥武蔵ロングトレイル105Kから
６日が経った休日。
身体の状態を確認するためと
トライアスロンモードに切り替えるため、
浜当目に出掛けた。
まずは、スイムを1km。
続いて、バイクを36.8km。
最後に、ランを6km。
思ったよりも身体は動いた。
少し疲れを感じたが、
意外な回復ぶりに手ごたえを得た。
しかし、問題はバイク。
40kmにも満たない今日のライドで
また膝蓋靭帯炎の痛みが出た。
これからのバイク練習で
どこまで改善できるか？
１か月後に開催される
全日本トライアスロン皆生大会。
バイク140kmを
どう乗り越えるかが鍵となる。