ユーラスエナジー河津カップ2024一週間前のトレラン

ユーラスエナジー河津カップ2024

天城アタック35を一週間後に控え、

トレイルの練習に出掛けた。

一週間前の峠走＋トレイル40kmで

痛んでいた膝と腰を懸念したが、

痛みは出ず一安心。

多少自重気味に抑えながら、

地元の山を8.47kmのトレイル。

これなら一週間後のレースも

膝と腰は大丈夫だと感じた。

コース：白岩寺～金谷沢山～八幡山～立石稲荷

　　　　（２往復）

距離：8.47km

獲得標高：1,315m

時間：1時間50分41秒