最近のわたし🤍
ヨガ・ピラティススタジオに通い始めました❤︎
緑がたくさんで光が差し込んでて、
ものすごくパワーが出るスタジオでした✨
たまたまこの日はマンツーマンレッスンで
じっくり丁寧に教えていただきました♡
ジムでのトレーニングは慣れてるけど
インナーマッスルを使う感覚があんまり分からず
動きに苦戦した、、！でもできない感じも楽しくてあっという間でした✨
ゆるめの動きだったのに、次の日
お腹と裏ももの筋肉痛がすごかったの(๑°o°๑)
効果絶大です👏
朝活して気分が上がり、
表参道のカフェでモーニング☕️
おっしゃれーなグラノーラをいただきました🙏♡
2,000円くらいのモーニング。
東京って本当になんでもおしゃれだけど高いよなあ
朝めちゃめちゃ晴れてたのに、
突然のどしゃ降り☔️
ずぶ濡れになりながら帰宅しました🥹
でも途中で綺麗なあじさいが咲いてて
ちょっと幸せな気持ちになりました♡
トレーニングハマっちゃったから
可愛いウェアが欲しいな〜🩵
