天職への道を切り拓きたいあなたへ「辛い現実と理想」を見ながら
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天職実現コーディネーター
砂月乃映（さつき のえ）です♡
はじめましての方は、
と思う。
砂月乃映（さつき のえ）
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【♪大事なお知らせあり♪】頭の中がいっぱいいっぱい！そんなときは
…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━
ここのところ、いろんなことが立て込んでおり、
今年の１/3くらいの労力を使っております。
そんなときに欲しくなるのが気分転換なんよね～。
ちょっと甘いものを…
ちょっとお酒を…
ちょっとゲームでも…
ちょっとスマホでも…
大丈夫、すぐやめるから。
うん、たしかにその時は満たされる。
し、気分転換で次に向かえるならバッチリ。
私も過去にゲームにはまっちゃいましたよ。
でも、それが
うっかりはまって習慣化してしまっていませんか？
それが続いちゃうと、
そちらに時間や労力を割くことが出てくる。
だって、気分転換だし♪ていう大義名分がつくとなおさら。
やめられなくなって
時間も下手したらお金も無駄にしてしまうことになる。
しんどいことやらんでいいし、考えんでいいし、
それだけ見ていれば忘れられるから
依存しちゃうんよね。
そうなってしまうと、またそこから抜け出すのに
めちゃ労力がかかる。
最近の私もついうっかりはまりかけてしまいました。
気が付いて抜け出たけどね。
ゲームや甘いものや、というものを否定するわけでは全くないけど
忙しかったりしんどい時のあなたに本当に必要なのは
もしかしたら
休息かもしれないし
誰かに聞いてもらうことかもしれないし
散歩して綺麗な景色を見ることかもしれない
そちらに時間を使ってあげる方が
本当のリフレッシュになるかもしれませんよ
今日もあなたとのご縁をありがとう。
素敵な日曜日をお過ごしくださいね