昨日の昼は、明治 プロテインダイエット いちごミルク
今日の昼は 同社 同商品 トロピカルマンゴー
どちらも、甘くておいしい
そりゃ、ほんまもんのドリンクには負けますよ
でも、これなら続けられそう・・・。
ただ・・・おなかもちは・・・
お昼に摂っても、夕食時までは到底もちません
（※個人差あるとおもいますが）昨日も、３時ぐらいにはすでにお腹がすき始め、４時ごろにはフラフラで、おもわず間食（プリン）
しちゃいました
。
５時半に夕食をとりました。
それに、糖分が気になるわ。こんなけ甘いものを毎日摂取してたら、糖尿病になりそう
ま、背に腹はかえられへんので続けますが・・・
えーえー、わかってるんです。本当は運動と栄養バランスの取れた食事で痩せるのが一番やとっ！
それが出来ヘンから、手っ取りばやく、プロティンダイエットに頼らざる終えないのだから、文句はいえません
明日は何味いこっかな～