リラクゼーションサロン ゆめいろです

本日は運動会でした

暑過ぎず過ごしやすい陽気で
体調不良になる児童も居なくて
良かったです

運動会といえば撮影ですね

ビデオカメラやデジタルカメラ
はたまたスマホ・一眼レフ片手に
肩凝りになっていたり
腕が痛くなったりしていませんか?
肩凝りには肩回しをおすすめしています
前に8回・後ろに8回肩甲骨を
意識しながらゆっくりと回してみて下さい
また、手首から肘の辺りまでを
ゆっくりマッサージすると腕の疲れも癒されますよ

学校にハイビスカスが咲いていました

何処を歩いていてもお花に目が行きます
綺麗で癒されますね

お読みいただきありがとうございます

守谷市のプチプライベートサロン
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ゆめいろ
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