来てくださりありがとうございます
発達障害グレーはるくん（５歳）と、
偏食持ちゆめちゃん（６歳）を育てている
２児ママです
ポジティブ子育てアドバイザー認定講師の資格を取得し、
発達障害やグレーゾーンの子育てママへの支援活動を行っています
子どもの成長を願うからこそ、
つい「できる・できない」で判断してしまう
今日はできた
と思った日は心が軽くなるけれど、
できなかった日には、
なんだか自分まで落ち込んでしまう…
実は、
私自身もずっとそんな子育てをしてきました
とくに、
発達グレーの息子は
「できる日」と「できない日」の差が大きく、
毎日ゆさぶられるような気持ちで
過ごしていた時期があります
でもある日、
大きな気づきがありました
「できる未来」を追いかけすぎると、
今、目の前にあるワクワクを
見落としてしまうことがある
この気づきが、
我が家の子育てを
大きく変えるきっかけになりました
「行きたくないーー！！」大号泣から始まった山登り
ある日の休日、
家族で山登りに行くことになりました
しかし、着いてから…
「行きたくないーー！！！」
正直、
私も「帰ろうかな…」と思ったほどです
でも、
外に出た瞬間、
私は作戦を変えました
「電車きたよ！ほら見て！」
「大きいクモがいるー！」
「川の水、めちゃくちゃキレイだよ〜！」
「どんぐり見つかるかな？」
息子の好きにひたすら寄り添って
声をかけ続けました
すると、
泣いていた表情が
少しずつほぐれていき、
やがて自分から景色を指さし、
歩き出す姿が見られたのです
その瞬間、
私はハッとしました
好きの力ってすごい。
"好き！"は、
子どもの脳を動かすスイッチになるんだ。
翌週のBBQで気づいた「成長の見え方」
翌週は、
家族でBBQへ
あえて、息子が以前
「幼稚園の遠足で泣いてしまった場所」を
選びました
すると——。
「ここ来たことあるよ！」
「ここでピクニックしたんだよ！」
と、誇らしそうに話す息子。
あのときははじめてで不安だった場所。
でも今回は、自信満々でみんなに教えている。
その姿を見て、
私は胸がじんわりするほど
嬉しくなりました
自然の中での小さな経験が、
確実に息子の自信になっていたんです
なぜ自然体験は「脳育て」につながるのか？
実は、
脳科学の観点から見ても、
自然体験は
発達グレーさん・発達ゆっくりさんにとって
とても相性が良いと言われています
理由はシンプル
新しい刺激 → 五感がどんどん育つ
自然の中には、人工的では作れない本物の刺激が溢れています。
挑戦 → 考える力が伸びる
登る・渡る・探すなど、自然の中には「自発的な挑戦」が多い。
できた！ → 自信になる
成功体験の積み重ねは、自己肯定感の土台。
体を動かす → 気持ちが安定する
体を使うことで、感情コントロールがしやすくなることもわかっています。
つまり——
自然には、
子どもの脳が育つ条件が
全部そろっている。
特別な教材も、
高価な知育玩具も必要ありません
自然の中でのワクワクが、
子どもの脳と心をいちばん伸ばしてくれます
じゃあ、日常では何ができるの？
とはいえ、
毎週山登りやBBQに行くのは大変
でも大丈夫
日常の中に、
小さな「自然×脳育て」は作れます。
今日からできる
３つのことを紹介します
① 外に出たら『好きワード』をたくさん伝える
「電車」「虫」「葉っぱ」「雲」「音」など
子どもの興味を刺激する言葉を投げかけるだけでOK。
② 『できた』より『発見できた』をほめる
「見つけたね！」「気づいたね！」「触ってみたんだね！」
→ 成功に依存しない、自信が育つ声かけ。
③ 帰る前に『今日よかったこと』をひと言シェア
記憶に残りやすく、次のお出かけが楽しみに。
最後に…子育てでいちばん大切にしたいこと
発達グレーの息子と向き合ってきた中で、
私が一番大切にしたいと思ったのは、
「できる未来」より「今のワクワク」
できても、できなくてもいい
その子らしい発見を一緒に喜ぶこと
それが、
子どもの脳と心をいちばん
豊かに育てるのだと、
実感しています
今日のワクワクが、
きっと未来の自信に
つながっていくから
ポジティブ子育て・脳育てをもっと知りたいママへ
発達ゆっくりさん
発達グレーさんの子育ては、
悩みも大きいけれど、
喜びも同じくらい大きい
そんなママが少しでもラクに、
前向きに、
そして「わが子らしさ」を
大切にできるように——。
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