ママが新しい一歩を踏み出すためのモチベーション管理法｜大谷翔平の名言から学ぶ成功マインド

来てくださりありがとうございます

 

発達障害グレーはるくん（４歳）と、

偏食持ちゆめちゃん（６歳）を育てている

２児ママですニコニコ

 

ポジティブ子育てアドバイザー認定講師の資格を取得し、

発達障害やグレーゾーンの子育てママへの支援活動を行っていますハート

 

 

 

  はじめに

 

「何か新しいことを始めたい」

「スキルアップして自分の可能性を広げたい」

 

そんな気持ちを持ちながらも・・・

何から始めたらいいのか分からなかったり、

一歩を踏み出す勇気が持てなかったりすることはありませんかはてなマーク

 

ママとして忙しい日々を送りながらも、

自分の成長や新しいチャレンジをしたいと考えることは素晴らしいことですスター

 

しかし・・・

 

モチベーションを維持するのは簡単ではありません。

 

今回は、新しいことを始めたいママのためにびっくりマーク

モチベーションの上げ方と、

大谷翔平選手の言葉から学ぶ「挑戦するマインドセット」についてお話しします。

 

 

 

 

 

  新しい一歩を踏み出すためのモチベーションの上げ方

 

1. 小さな成功を積み重ねる

新しいことに挑戦する際に、

「最初から完璧にできるかな？」

と不安に思うことはありませんかはてなマーク

 

でも・・・

 

大切なのは「完璧にすること」ではなく、

「小さな一歩を積み重ねること」です。

 

例えば、

 

  • 「今日は興味のある分野について10分だけ調べてみた」

  • 「気になる講座の説明を読んでみた」

  • 「新しい学びを実践してみた」

 

こうした小さなステップを重ねることで、

「できた！」という達成感がモチベーションにつながります飛び出すハート

 

 

2. 自分の理想の未来を描く

なぜ新しいことを始めたいのかはてなマーク

どんな未来を実現したいのかはてなマーク

 

「こうなりたい！」というビジョンを持つことは、

前に進む力になります気づき

 

例えば、

 

  • 「家族との時間を大切にしながら、自分のスキルを活かせる働き方をしたい」

  • 「好きなことを学んで、自分の人生をもっと楽しみたい」

  • 「子どもに『ママも頑張ってるよ』と背中を見せたい」

 

こうした目標を持つことで、

行動する理由が明確になり、

モチベーションを保ちやすくなります。

 

 

3. 応援し合える仲間を作る

新しいことを始めるとき、

一人で頑張るよりも、

同じようにチャレンジしようとしている仲間がいると心強いですよねハート

 

SNSのコミュニティや勉強会に参加することで、

 

  • 「私も頑張ろう！」と思える

  • お互いに励まし合える

  • 情報交換しながら成長できる

 

といったメリットがあります。

ぜひ、一緒に頑張れる仲間を見つけてみてください。

 

 

 

 

 

  大谷翔平の「自分次第」という言葉から学ぶこと

 

「できるか？できないかは、自分次第！」

これは、大谷翔平選手の言葉ですキラキラ

 

できるかできないかではなく・・・

やるかやらないかはてなマーク

 

何か新しいことを始めるとき、

「私にできるかな？」と悩んでしまうことがありますよね

 

でも・・・

 

成功する人は「まずやってみる」ことを大切にしています。

 

 

1. 失敗を恐れずに挑戦する

最初から上手くいかなくても大丈夫びっくりマーク

大切なのは「やってみること」です。

 

「失敗したらどうしよう」と考えるよりも、

「やらなかったらどうなる？」と考えてみてください。

 

 

2. 完璧を求めずに一歩踏み出す

「準備が整ってから…」と思っていると、

なかなか始められません。

 

でも・・・

 

小さな一歩を踏み出せば、

経験が積み重なり、

成長していくことができますびっくりマーク

 

 

 

 

 

  難しい問題ではなく、その先の嬉しい出来事に目を向ける

 

新しいことを始めるとき、

不安や悩みはつきものですアセアセ

 

でも・・・

 

そればかりに目を向けていると、

なかなか行動できませんタラー

 

その先にある「嬉しい未来」をイメージしてみましょう。

 

例えば、

 

  • 「学んだスキルを活かして、誰かの役に立てる」

  • 「新しい挑戦をすることで、自分に自信が持てる」

  • 「家族に応援されながら、自分の夢に向かって進める」

 

こうした未来を思い描くことで、

「やってみよう！」という気持ちが湧いてきます。

 

 

 

  まとめ：新しい挑戦を始めるママへ

 

何か新しいことを始めるときに大切なのは、

 

  1. 小さな一歩を積み重ねて、モチベーションを維持する

  2. 自分の理想の未来を描き、行動する理由を明確にする

  3. 仲間と支え合いながら進める

  4. 「できる・できない」ではなく、「やるか・やらないか」で考える

  5. 問題ではなく、その先にある嬉しい未来に目を向ける

​​​​​​​

あなたが踏み出す一歩が、

新しい可能性を広げ、

人生をより充実させるものになりますように乙女のトキメキ

 

あなたも今日から小さな一歩を踏み出してみませんか？

 

 

 

 

 

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