来てくださりありがとうございます
発達障害グレーはるくん（４歳）と、
偏食持ちゆめちゃん（６歳）を育てている
２児ママです
ポジティブ子育てアドバイザー認定講師の資格を取得し、
発達障害やグレーゾーンの子育てママへの支援活動を行っています
先日、発達障害グレーはるくんとイオンに行きました
外出先では、必ずと言っていいほど起こる困り事
あなたは、お子さんと一緒の外出先トラブル・・・
ありますか
発達障害４歳１０ヶ月くらいの子のよくある困り事・・・
ChatGPTさんに、聞いてみました。
よくある外出先での困り事
-
急なパニック・癇癪（かんしゃく）
- 環境の変化（人混み・騒音・におい・眩しさ）でストレスを感じる
- 予想外の出来事（急な予定変更、知らない場所）に対応できずパニックになる
-
飛び出し・危険行動
- 衝動的に走り出してしまう
- 危険な場所（道路・階段・水辺）に興味を持って突進してしまう
-
店内でのトラブル（スーパー・ショッピングモールなど）
- 欲しいものが買えないと大声で泣いたり暴れたりする
- 触ってはいけないものを触る・壊す
-
順番を待てない
- 行列やレジで待つのが苦手で、その場を離れてしまう
- 遊具やアトラクションで順番を飛ばそうとする
-
大きな声や奇声を出してしまう
- 感覚過敏や興奮の影響で、大きな声を出したり叫んだりする
- 人の目が気になり、親が焦ってしまう
-
興味のあるものに夢中になりすぎる
- 気になるもの（看板・エレベーター・水の流れなど）に夢中で、移動が進まない
- 一つのことに執着して動かなくなる
ピンクのマーカーが昔あったけど、今直ったこと
黄色のマーカーが現在もあることです
なんか、こうして見てみると・・・
だいぶ、うちの息子・・・良くなってない
そして・・・
赤に下線の
一つのことに執着して動かなくなる
これ・・・
例えば、イオンとかショッピングモールのおもちゃ屋さんに行くと・・・
子どもが遊べるようなコーナーありますよねぇ～
プラレールとか・・・。
それを見つけたら、すぐ遊びに行って夢中になって・・・
離れようとしないんです
こんなとき、どうすればいい
またまた
ChatGPTさんに聞いてみました
スムーズにその場を離れるための対策
1. 事前に「約束」を決める
おもちゃ屋さんに行く前に、遊ぶ時間やルールを決めておきます。
- 「プラレールは5分だけね。5分経ったらおうちに帰るよ」
- 「最後に電車を2回走らせたらおしまいね」
- 「時計の針が○のところにきたら帰ろうね」
💡 ポイント
- 「時間」ではなく「〇回遊んだら終わり」にすると納得しやすいことも。
- タイマー（スマホや砂時計）を使うと、視覚的に理解しやすいです。
2. 「次の楽しみ」を提示する
「ここを離れるともっと楽しいことが待ってるよ！」と伝えると、気持ちの切り替えがしやすくなります。
- 「プラレール見たら、おいしいアイス食べに行こう！」
- 「おもちゃ屋さんの次は、屋上でシャボン玉しよう！」
- 「帰ったら、おうちでプラレールで遊ぼう！」
💡 ポイント
- お子さんがワクワクする「次の楽しみ」を用意する。
- 遊びたかった気持ちを受け止めつつ、新しい楽しいことへ意識を向ける。
3. 「お気に入りアイテム」で切り替えを助ける
お気に入りの小さなおもちゃや、好きなお菓子などを使って「持ち歩ける楽しみ」にシフトする方法です。
- 「プラレール見たら、このミニカー持って帰ろう！」
- 「お店を出たら、大好きなラムネあげるね！」
💡 ポイント
- 「おもちゃ屋を出たらOK」など、ルールを決めるとメリハリがつく。
- 物で釣ることに抵抗がある場合は、「次の場所での楽しみ」とセットにする。
4. 「ママが先に行く作戦」
「もう帰るよ！」と強制するよりも、ママが先に移動し始めると、子どもがついてくることもあります。
- 「ママ、もうアイス食べに行くね！」（先に歩き出す）
- 「〇〇くんと一緒にエレベーター乗りたかったけど、ママ先に行っちゃうよ！」
💡 ポイント
- 視界から完全に消えないように注意。
- 子どもが興味を持ちそうな言葉を使うと効果的。
5. 「一緒にお片付け」で区切る
「終わり」のタイミングを作るために、片付けを一緒にするのも効果的です。
- 「最後に電車をホームに戻してあげよう！」
- 「駅に止めたらバイバイしようね！」
💡 ポイント
- 「片付け＝終わり」と理解させることで納得しやすくなる。
- バイバイをすることで、気持ちの切り替えがしやすい。
やってはいけないNG対応
❌ 無理やり引き離す → パニックになる可能性大。
❌ 「もう来ないよ！」と脅す → 本当に行きたい場所なら、余計に執着が強くなる。
❌ 約束を守らずに「すぐ帰るよ」と嘘をつく → 信頼関係が崩れ、次回の約束が難しくなる。
黄色いマーカーがやってもダメだったこと
ピンクのマーカーがそのときによりけりですが、効果があったことです
というか・・・
わたしは、そもそも環境設定が一番大事だと思っていて
困り事でママがストレスになるくらいなら・・・
行かない
これが、一番だと思います
スーパーでの困り事が多いのであれば・・・
連れて行かない
公園での困り事が多いのであれば・・・
人が多い公園は行かない
最初は、近所の人が少ないスーパーや公園遊びから・・・
徐々にスモールステップ
大型のショッピングモールも、
なるべくはじめての場所は避け・・・
知っている場所に行って、おもちゃコーナーは避けるとか・・・
工夫しながら過ごすといいと思います
大丈夫
先週末、イオンに行っておもちゃ屋さんに行ったとき・・・
プラレールで遊び出したグレーはるくんだったんですが・・・
電車をお友達が使っていて、自分の分がなく・・・
泣きそうになりながらも・・・
奪い取っちゃダメということを理解して、待っていました
そして・・・
もともと、プラレールを買うつもりで言ったので・・・
電車を買って帰ろうねで・・・
すぐ、切り替えてその場を去ることができました
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