おはよう🌞ございます
今週は忙しいけど充実した
あっという間の
１週間でした 
新総裁も決まりましたね💦
この物価高なんとかして欲しいな 
さて、昨日の晩ごはん
- 豚バラと豆苗とじめじのオイスターソース炒め
- クリームシチューのチーズ焼き
- 生ハムと果物サラダ
- キムチちくわと つぼ漬けちくわ
- おにぎりと卵焼き
豚バラ肉・豆苗・しめじ
オイスターソース・塩・醤油・みりん・豆板醤
ビールに最高でした
生ハム・梨・ゴールドキウイ・シャインマスカット・長芋・プチトマト・レタス・ゆで卵・玉ねぎ入り和風ドレッシング
冷蔵庫に残ってた
クリームシチューでチーズ焼き
赤ワインにとっても合いました
キムチちくわとつぼ漬けちくわ
しば漬けじゃないと映えませんね（笑）
お味もしば漬けの方が良いみたい
朝、ダンナさんが作ってくれた
ご飯食べきれなかった残り
前日は急な妹のお誘いで行ってきた💦
『 Keiju 』さんの
ヒーリングミュージックのコンサート
周波数によって体の細胞にまで染み渡る （怪しいのじゃないですよ 笑）
2時間♪心身ともに癒されました
寝てもいいですよ〜💤と
主催者の方♪
もちろん
ウトウトしましたよ 
💤（笑）
タイのバンコクを拠点に活躍されていた
Keijuさん、今は徳島県の山奥で生活されています
静かな自然の中で生活してると
あんな静か〜な🌿
心地よ〜い音楽ができるんだなぁ♪
と思いました
竹笛とギターの音色と♪♬
ヒーリング楽器
体に沁みわたる心地よさでした
CD聴きながら♪ブログ書いてます💦
連れて行ってくれた妹に
感謝です
そうそう
コンサートの前に軽く…
前菜セットは一人前🥗
軽くを強調（笑）
♪♬♪♫♪♬♪♫
ご訪問ありがとうございました
今日も心穏やかな笑顔の
1日でありますように…